Karim Ghassal
Coach MMA & préparation physique de combat
À propos
Combattant de MMA basé en Essonne, Karim associe MMA et préparation physique de combat (cross-training, force, cardio). Une approche complète pour progresser debout, au sol et physiquement.
La méthode
01
Bilan & objectifs
Première séance : Karim évalue ton niveau, ta condition physique et fixe le cap avec toi.
02
Plan personnalisé
Un programme adapté à ton rythme, ton niveau et ta discipline — débutant ou compétiteur.
03
Progression mesurable
Chaque séance s’appuie sur la précédente. Tu vois tes progrès, séance après séance.
Ce que tu peux travailler
Palmarès
Double champion de France de Sanda
2× équipe de France amateur de MMA (championnats du monde)
BPJEPS Sports de Contact · préparation physique de combat
Où s’entraîner
Avis vérifiés
Recueillis après séance auprès des élèves — puis modérés par l’équipe.
Pas encore d’avis pour ce coach.
Réserver une séance
Ouverture de l’agenda
Synchronisation des créneaux disponibles…
Karim Ghassal
À partir de 80€ / séance